Miért jó választás a futópad?

Számos pozitív élettani hatása ismert:

• Csökkenti a stresszszintet, javítja a hangulatot
• Rendkívül előnyösen formálja az alakot. (Főleg vádli, fenék, csípő tájékon)
• Könnyedén megőrizhetjük bőrünk, ízületink és izmaink rugalmasságát.
• Rengeteg kalóriát éget el
• Elősegíti a csontok egészségét
• Pihentetőbb az alvás a rendszeres futók körében
• Csökkenti a keringési zavarok és szívroham esélyét
• Növeli az állóképességet
• Hihetetlenül fejleszti az önbecsülésünket, minden sportban lehet fejlődni, de a futás terén tényleg bárki érhet el sikereket, és viszonylag rövid idő alatt is. A fejlődés nap mint nap érezhető magunkon, mind a teljesítményünkön, mind az alakunkon, és ez igazán megtudja dobni az ember hangulatát és önbecsülését is.

Futópadok előnyei:

A futásnak talán az egyetlen buktatója a helyszín, maga a futófelület. Ha nem megfelelően kiegyenlített talajon futunk azt az ízületeink előbb-utóbb megsínylik. A futópadokon kialakított futószőnyeg azonban rugalmas és egyenletes felülettel rendelkezik, ennek köszönhetően kíméletes lábunkhoz.

A sporthoz való hozzáállásunkat nagyban befolyásolhatja az időjárás, nehéz eltalálni a tökéletes „futó időt”, az igazán elhivatott futókat ugyan semmi nem rettentheti el, de a hobbi szinten, edzéstervbe kardióként beillesztett futóknál felfájást tud okozni egy esős, latyakos idő, vagy éppen a tűzőnap 40 fokkal. Ezért hatalmas előny, ha van otthon egy futópadunk, így a környezeti tényezők egyáltalán nem befolyásolhatják sem a kedvünket, sem az edzést.

A futópadok sebessége és dőlésszöge állítható, így nem kell különböző helyszínek után kutatnunk, ahol terheléses edzést végezhetünk. Az általunk beállított paraméterek lehetővé teszik a folytonosabb, akár intenzívebb terhelést a szervezetünk számára.

Ugyan ma már okoseszközeink segítségével is nyomon követhetjük testedzési paramétereinket, mégis a futópadok javára írható, hogy egyhelyen, egyidőben láthatjuk ezeket. (Pulzus, elégetett kalória, távolság)

Persze, nem mindenkinek van arra külön szobája, pincéje, hogy saját konditermet készítsen otthonában, de kapható számos olyan futópad amely egy panellakás vagy akár egy nagyobb garzon összképét sem zavarja. Az ilyen otthoni használatra kifejlesztett futópadok sok esetben összecsukhatók a könnyebb tárolás, és a kisebb helyfoglalás érdekében.

A futópad nem tartozik a legolcsóbb ajándékok közé, azonban garantáltan hatalmas örömet okozunk vele. Emellett sokan járnak csak azért konditerembe, hogy elvégezzék a heti kardió edzésüket, akár 2-3x alkalommal is hetente, ha összeadjuk ezeket a belépőárakat akkor talán mi magunk is meglepődnénk, hogy milyen rövid idő alatt összejön egy futópad ára.

Nem mellesleg rengeteg időt spórolhatunk vele, otthon nem számít milyen szettben lépünk futópadra, nem zavar senkit, akár az esti órákban is edzhetünk, amikor a szabadég alatt már annyira nem kellemes. Összeségében mindegy, hogyan futunk a szabadban, eljárunk pályára, csak kifutunk a világból, mindenhez időre van szükségünk, amiből, ha őszinték szeretnénk lenni manapság nem sok van. Azonban, ha reggel fél órával korábban kelünk fel, egy 20 perces intervallum edzés belefér a futópadunk jóvoltából.

Legújabb futópadunk a Spartan Venus, egy formatervezett motoros, összecsukhatófutópad.

Így igazán nagyszerű választás otthoni használatra. A LED kijelzőn nyomon követhető a megtett távolság, idő, pulzusszám, a sebesség és az elégedett kalória. A Spartan Venus futópad, 36 előre beállított programmal, plusz 3 kézzel állítható programmal használható. Bluetooth kapcsolódási lehetőség, beépített telefontartóval. 1-14 km/h között állítható sebességtartomány, tágas futófelület melynek mérete 120x45 cm.

Ez a remek dizájnú, igazán modern futópad remek ajándék lehet felesége, gyermeke számára.