Weboldalunkon sütiket (cookie) használunk annak érdekében, hogy az Ön igényeit minél jobban ki tudjuk szolgálni.
Menü

Súlyzórúd

Hogyan válasszunk súlyzórudat?

Átmérő szerint:

  • 30 mm: Ilyen átmérőjűek a normál és funkcionális súlyzórudak, (egykezes, tricepsz-, francia rúd). Terhelhetőségük max. 200 kg, ezeket a rudakat szokták otthoni használatra vásárolni elsősorban.  
  • 50 mm: Ezek magasabb terhelhetőségű rudak, általában 250 kg a maximális teherbírásuk, emiatt inkább edzőtermi vagy professzionális használatra javasoljuk őket.
  • 25 mm: A piacon kapható ilyen változat is, viszont ezek lényegesen alacsonyabb minőséget és teherbírást képviselnek, ezért nem javasoljuk használatukat. Cégünk nem forgalmaz ilyen átmérőjű rudat.

Típus szerint:

  • Egykezes súlyzórúd: A hát, váll és kar izmainak megdolgoztatására alkalmas súlyzórúd, kb. 35-38 cm hosszúságú általában.
  • Tricepsz rúd: Kifejezetten tricepsz edzésekhez kialakított, ún. szabadsúlyos gyakorlatoknál használatos, 30 mm átmérőjű rúd.
  • Francia rúd: Elsősorban bicepsz edzésekhez használják, kíméli a csuklót kialakításának köszönhetően, de tulajdonképpen az összes kar edzéshez használható. Azonban, ha a guggolás mellett döntünk, formálja a fenék és comb részt is. 30 mm átmérőjű.
  • Súlyzórúd (160, 180, 200 cm): Általában 30 mm átmérőjűek, terhelhetőségük átlagosan 200 kg.
  • Olimpiai súlyzórúd: 50 mm átmérőjű, 200-220 cm-es hosszúságú, profi használatra kialakított rúd rendkívül magas teherbírással.
- SportSarok
Rendezés:

Keresés